Er zijn een aantal vallen waar de meerderheid van de studenten in de herfst in is wanneer het betrekking heeft op hun leren. Hoewel ze gewoonlijk goed betekenen, kunnen mythen precies hoe mensen ontdekken en misvattingen over wat echt werkt ertoe leiden dat ze ineffectieve strategieën gebruiken.
We hebben onder de 10 typische dingen die studenten doen, die hen misschien veel meer belemmeren dan hen kunnen helpen, volgens onderzoek.
Boek Mastery Mindset Student Workshop
Alleen hun Qatarees Voetbalelftal Thuisshirt notities herlezen voor revisie
Ondanks dat het een van de meest ineffectieve revisietechnieken is, blijft de populariteit van herlezen zorgwekkend hoog. Een recente studie meldde dat 84% van de studenten hun aantekeningen tijdens de revisie opnieuw las, terwijl 55% het als hun primaire strategie heeft geclassificeerd.
Alleen het herlezen van notities is zo’n slechte techniek, omdat studenten skim de tekst lezen, wat aangeeft dat ze stoppen met werken om echt te verwerken of na te denken over de inhoud. Dit geeft aan dat het niet in hun langdurige geheugen terechtkomt.
Een veel veel efficiëntere methode zou zijn om het ophalen te gebruiken, ook bekend als het testeffect. Dit bestaat uit studenten die antwoorden op vragen genereren, in kopen om hun vermogen te trainen om het materiaal terug te roepen. Je kunt hier veel meer ontdekken over het ophalen van de methode.
Ontbijt overslaan
Meer dan 60% van de tienerkinderen en 70% van de tienermeisjes slaan het ontbijt over, ondanks dat het de meest cruciale maaltijd van de dag is. Het is aangetoond dat het geen ontbijt is. In een specifieke studie, studenten die het ontbijt oversloegen of alleen een energiedrank hadden gedaan, zowel in interesse en geheugentaken in vergelijking met degenen die het ontbijt aten. Er zijn veel voordelen om ervoor te zorgen dat studenten ‘s ochtends ontbijten – je kunt hier 7 ontdekken.
Herzien naar muziek
Veel studenten geloven ten onrechte dat het luisteren naar hun geliefde nummers hen helpt te herzien, gewoon omdat het hun motivatie kan verbeteren en hun humeur kan verbeteren. Recent onderzoek ontdekte echter dat studenten die in een rustige sfeer hebben herzien, meer dan 50% veel beter hebben gedaan in een examen dan degenen die het luisteren naar muziek met teksten hebben herzien.
Proberen huiswerk te totaal in het zicht van hun telefoon
Multi-tasking is een mythe. Veel studenten geloven dat ze zich efficiënt op verschillende dingen tegelijk kunnen concentreren, zodat ze hun huiswerk kunnen totaal, terwijl ze hun mobiele telefoon ook gebruiken. Multi-tasking is echter onmogelijk en zorgt ervoor dat studenten fouten maken en hun productiviteit minimaliseren: het verspilt gewoon hun tijd en energieschakelen van de ene taak naar de andere.
Notities maken in de klas letterlijk
In lessen komen studenten vaak in op de routine om woord te verwijderen voor woord wat hun leraar zegt. Deze techniek is echter niet effectief: dit leidt tot ondieper leren. Flamengo Thuisshirt Door selectief te zijn en notities te schrijven in hun eigen woorden, besteden ze veel meer tijd aan het verwerken van de info en het inbedden in hun hersenen.
Studenten aanmoedigen om geen notities op een laptop te maken, maar in plaats daarvan gebruiken Pen en papier is een manier om letterlijke notities te verminderen. Om deze taak minder ontmoedigend en veel effectiever te maken, kun je studenten zelfs laten zien hoe je de cornell -notitiemethode kunt gebruiken …
Foto’s maken van lezingendia’s
Studenten maken gewoonlijk foto’s van lezingen. Er zijn echter bewijs dat dit geen positief effect heeft op hun geheugen, omdat ze niet zinvol interactie met het materiaal hebben. In plaats daarvan, om hun kansen te verbeteren om de inhoud van de les te onthouden, moeten studenten kopieën van de lezingen annoteren terwijl ze verder gaan.
Hun revisie proppen
Studenten haasten zich meestal om te proberen en ontdekken zoveel mogelijk informatie in de afgelopen dagen voor hun examens. Dit is echter een ineffectieve methode: wanneer het betrekking heeft op herziening, is een beetje echter vaak veel beter dan veel in wanneer voor langetermijngeheugen (dat wordt een afstand van uw revisie genoemd).
Recent onderzoek heeft dit geverifieerd, waarbij één specifieke studie ontdekte dat degenen die hun revisie opspreidden scoorden op typische 74%. Ter vergelijking: degenen die propten scoorden slechts een typisch van 49% als de test minstens een week weg was.
Niet voldoende slaap krijgen
Onderzoek heeft aangetoond dat 45% van de tieners niet meer werkt om de aanbevolen 8-10 uur slaap te krijgen die ze overdag goed moeten doen. Slaapgebrek is een probleem voor studenten, omdat dit hun ontdekking op school in gevaar kan brengen. Slaap speelt een cruciale rol bij het verbeteren van het geheugen, omdat Engels Voetbalelftal Thuisshirt de hersenen slaap gebruiken om nieuwe verbindingen te typen en prioriteit te geven aan de meest cruciale informatie. Het opzetten van een consistente routine voor het slapengaan is als gevolg van de belangrijkste waarde voor studenten, en er is zelfs aangetoond dat het focussen op het krijgen van minimaal 8 uur slaap per nacht tijdens examens leidt tot veel betere cijfers dan laat in de nacht herzien.
LietVing de moeilijke taak tot het einde
Hoe moeilijker de taak, hoe veel meer energie en focus die we vereisen om het te totaal. Daarom is het logisch dat veel studenten rond 10.00 uur aan hun moeilijkste taken werken wanneer hun dagelijkse biologische klokken hen veel alert maken. Proberen om deze taken later uit te voeren, maakt ze veel moeilijker en verhoogt de kans dat ze tot de volgende dag zullen worden overgelaten – tegen de tijd dat ze deze taken bereiken, zijn studenten normaal gesproken te versleten om ze goed te totaal.
Niet voldoende frisse lucht krijgen
In een wereld die wordt gedomineerd door technologie, sluiten veel studenten zichzelf binnen en brengen ze uren op hun telefoon door of spelen ze videogames. Het krijgen van voldoende frisse lucht is echter zeer cruciaal, omdat het van het diepgaande effect op welzijn kan hebben. Een recente studie ontdekte dat het gaan voor een korte wandeling, zelfs voor slechts 12 minuten, het geluk, attentiviteit en vertrouwen kan verbeteren.
Laatste gedachten
In de zoektocht van studenten om erachter te komen wat het beste werkt om hun ontdekking en prestaties het beste te maximaliseren, is het ook cruciaal om de dingen te minimaliseren die dat niet doen. Het gaat niet alleen om het ontdekken van de extra 1%, maar ervoor zorgen dat u eerst de 99% ideaal doet. Door zich bewust te worden van de typische fouten die ze maken, kunnen studenten zowel efficiënter als effectiever ontdekken, wat zowel minder angst als veel betere cijfers aangeeft.