Het begin van het schooljaar kan een uitdagende tijd zijn voor studenten. Bewijs suggereert dat de spanning kan leiden tot een eerste vermindering van de cijfers en problemen met zelfrespect en houding ten opzichte van leraren. Maar er zijn stappen die leraren kunnen nemen om dingen gemakkelijker te maken.
Boekprestaties onder druk Student Workshop
In het ideale geval zou sommige werkzaamheden om dit te minimaliseren al in de weken en maanden voorafgaand aan het begin van het schooljaar zijn gebeurd – nuttige strategieën (PDF) omvatten proeverijdagen, het geven van duidelijke informatie om verwachtingen te stellen en enkele van de volgende jaar te gebruiken materiaal van tevoren. Er kunnen echter enkele studenten zijn die moeite hebben zich aan te passen. Dus wat zijn enkele technieken die leraren kunnen gebruiken zodra het jaar is begonnen?
Ontdek wat hun stress veroorzaakt
Voor jongere studenten omvat de belangrijkste zorgen over het starten van de middelbare school vrienden maken, hun weg vinden in een nieuwe omgeving en het opzetten van meerdere leraren-student relaties. Onderzoek suggereert dat dit een van de meest stressvolle overgangen is voor studenten tijdens hun opleiding. Oudere studenten hebben zeker verschillende zorgen, met de sociale status, bijvoorbeeld, zijn veel meer een focus voor tieners.
Door goed op te letten aan studenten, kunnen leraren ze beter begrijpen en hen begeleiden naar veel geschikte strategieën. Studenten helpen bij het ontwikkelen van een “gevoel van verbondenheid” op de school is zeer essentieel voor zowel hun welzijn als prestaties, en de kwaliteit van de leraar-studentrelatie staat hiervoor centraal.
Verwijder dubbelzinnigheid
Laten we een snel experiment proberen. Denk aan een scenario waarin ik je een reeks vragen stel, en er zijn twee mogelijke resultaten om de antwoorden verkeerd te krijgen: a) Ik zal je zeker een milde elektrische schok geven, of b) ik kan je een elektrische schok geven. Wat vind je veel stressvoller? Als u optie twee hebt gekozen, bent u in goed gezelschap. Recent onderzoek van University College London bleek dat degenen in het onzekere scenario veel meer stress ervoeren.
Het blijkt dat dit niet het slechtste scenario is dat ons het meest zorgen baart-het is het niet weten. Als we studenten willen helpen beter over te gaan tussen schooljaren met minder stress, moeten we de onzekerheid verminderen. Wees Rangers FC Thuisshirt expliciet over wat wel en is geen acceptabel gedrag – zorg ervoor dat u een behoorlijke hoeveelheid herhaling opneemt om de berichten te garanderen – en praat duidelijk over goede werkpraktijken en verwachtingen.
Zorg voor zowel uitdaging als ondersteuning
Omgevingen die helpen om veerkracht te bevorderen, moeten zowel in uitdaging als ondersteuning hoog zijn. Te veel uitdaging en geen ondersteuning resulteert in overmatige stress, burn -out en isolatie, terwijl te veel ondersteuning maar niet genoeg uitdaging kan leiden tot zelfgenoegzaamheid en verveling.
Uit een studie van universitaire studenten bleek dat degenen die in staat waren om een gevoel van perspectief beter te houden met verandering. De truc is dan om studenten aan het grote geheel eraan te herinneren, d.w.z. dat alles goed komt, terwijl ze ook een kortetermijntechniek geven om op te focussen, d.w.z. wat ze hierna zouden moeten doen. Het aanmoedigen van ondersteuningsnetwerken is ook belangrijk om individuen te helpen stressvolle situaties te beheren.
Een groeimindset bevorderen
Onderzoekers van de Columbia University en Stanford University hebben tieners gedurende twee jaar bijgehouden en vonden bewijs dat suggereert dat de mentaliteit van een student (PDF) beïnvloedde hoe goed ze deze overgangen Kashima Antlers Thuisshirt hebben beheerd. Degenen met een incrementele of groeimindset hadden veel meer kans om hogere cijfers te behalen, leerdoelen, waarde -inspanningen te nemen en positieve coping -technieken aan te nemen en waren minder kans om zich hulpeloos te voelen dan studenten met een entiteit of een vaste mentaliteit.
Dit komt omdat als studenten geloven dat ze een vaste hoeveelheid bekwaamheid of intelligentie hebben, nieuwe situaties stressvol kunnen Olympique Marseille Thuisshirt zijn, omdat ze niet weten of ze de nieuwe eisen kunnen aan kunnen. Als ze geloven dat ze hun vaardigheden kunnen verbeteren, is er minder zorgen omdat ze weten dat ze de vereiste vaardigheden kunnen ontwikkelen.
Het goede nieuws voor leraren is dat een vervolgonderzoek door dezelfde onderzoekers suggereert dat deze houding kan worden onderwezen en ontwikkeld, waardoor de daling van de prestaties bij studenten met een vaste mindset wordt omgekeerd. Handige technieken omvatten het stellen van vragen van studenten groeimindset en het subtiel weven van een groeipultuur in de dagelijkse praktijk van de klas.
Wil meer weten? Waarom kijk je niet naar onze blog over lesgeven onder druk, of voor informatie over het ontwikkelen van een groeimindset op je school, kijk eens naar onze handige gids!